Existem coisas do nosso dia a dia que nunca nos interessamos em saber se fazíamos uso de forma errada ou correeta não é mesmo. Afinal, quem é que vai se perguntar se 'senta-se no vaso sanitário de modo errado ou certo?". Pois é, mas o que você não sabia é existe sim uma maneira correta de sentar-se, de modo a facilitar o uso e não prejudicar sua saúde.

O correto é ficar na posição de cócoras, isso porque as fezes desliza de maneira menos agressiva. 

A posição em que estamos acostumados pode ser prejeudicial ao intestino, fazendo com que ele force mais do que o necessário.

Infelizmente os vasos sanitários modernos não estão aptos para que as pessoas sentem-se nesta posição, portanto, a dica é colocar um apoio nos pés, para que fique numa posição aproximada de cócoras.

Uma dica simples, mas que pode melhorar E MUITO a sua qualidade de vid